研究表明睡懶覺有助于學(xué)英語，但還有更深層次的奧秘
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？在剛背過一些單詞、一段課文，或是剛練習(xí)了一首新的鋼琴曲之后上床睡覺，醒來后發(fā)現(xiàn)自己對新學(xué)的內(nèi)容印象更深了。
這是科學(xué)的——人的睡眠大致可以分為快速眼動睡眠（REM sleep）和慢波睡眠（slow wave sleep），而美國西北大學(xué)的肯·帕勒（Ken Paller）及其同事發(fā)現(xiàn)，慢波睡眠，也就是深度睡眠，能夠?qū)е掠洃洷辉偌せ睢Ｒ驗槁ㄋ叩闹芷谡脤?yīng)著神經(jīng)同步的增強期，此時大量的神經(jīng)元能夠被同時激活。
許多實驗證實，在學(xué)習(xí)（如練了一段新的鋼琴曲、背了一段課文、記了一個餐館地址）之后睡一段時間可以提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，比在同樣長的一段時間里保持清醒記憶更深。例如新學(xué)了一段鋼琴曲，睡后再彈相對而言犯的錯更少，彈的速度也更快。在一個長時間午休（一個半小時左右）或是睡一整晚之后，記憶效果可以提高20%。另外，一些在學(xué)習(xí)中激活的大腦區(qū)域 （甚至具體到激活的神經(jīng)元）在睡眠期間會被重新激活，且激活強度很大，第二天學(xué)習(xí)表現(xiàn)會更好。
對于學(xué)習(xí)外語的人來說，這種效應(yīng)最顯著的應(yīng)用就是學(xué)習(xí)新詞匯。許多人都是通過在外語詞匯和對應(yīng)的母語翻譯之間建立對應(yīng)關(guān)系來進行學(xué)習(xí)的，因此，將這種效應(yīng)延伸到第二語言的學(xué)習(xí)中一定會十分成功。
研究者認(rèn)為，記憶再激活可能有助于高效的浸入式語言學(xué)習(xí)。單單“浸入式學(xué)習(xí)”并不一定是語言學(xué)習(xí)的萬能靈藥：同樣是“浸入式學(xué)習(xí)”，海外留學(xué)并不一定能提高語言水平，而只有當(dāng)學(xué)習(xí)者充分利用額外機會來使用第二語言（包括乘公交車、去雜貨店買東西等）并充分體驗當(dāng)?shù)匚幕瘯r，海外留學(xué)經(jīng)歷才會比國內(nèi)學(xué)習(xí)更加有效，而這些機會都是在經(jīng)典的課堂情境中很難傳授的。
僅僅在國外“呆一段時間”很難獲得這種益處?，F(xiàn)在絕大多數(shù)國外主要城市都有很多會說中文的人，有的地方還專門配有說中文的店員，要真正地得到浸入式語言學(xué)習(xí)，就需要主動尋求一切講外語的機會，還需要能夠欣賞尚不純熟的語言技巧，而不是對你冷嘲熱諷的對話對象。這種類型的正面激勵是無價之寶，每一次積極的體驗看都可以讓你更加想要繼續(xù)練習(xí)。
那么，這樣浸入式語言學(xué)習(xí)的機會從何而來呢？哪里有能熱情鼓勵你講英語的老師和語伴？
小新星情境式童話劇教學(xué)在課程設(shè)計上，一方面遵循兒童認(rèn)知發(fā)展的規(guī)律，另一方面細致地了解現(xiàn)代兒童的生活圈和興趣點，結(jié)合西方經(jīng)典童話，實現(xiàn)課堂上的生動演繹。
我們將白雪公主、丑小鴨、小紅帽等世界兒童最感興趣的人物故事和相關(guān)話題融入設(shè)計到課程內(nèi)容中，這些熱點能有效激發(fā)兒童的興趣，使他們更深入地參與到學(xué)習(xí)中來。
小新星情境式童話劇教學(xué)可以讓孩子擺脫傳統(tǒng)記憶法的苦惱，通過多元化的活動讓兒童們在“玩中學(xué)”，在“學(xué)中玩”，讓兒童在不知不覺中獲得長期記憶。它的秘密就是在重復(fù)和學(xué)習(xí)之間架設(shè)起了理解的橋梁
在被人熟知的教學(xué)模式中，孩子能夠獲得的表達機會并不多。很多老師只是讓孩子單向記住自己所說的話，而沒有讓他們獨立地將自己的意見和建議表達出來。孩子有沒有真正的接收到信息？他們是否對輸入的信息進行了思考？這種對兒童輸出的抑制，實則是對他們學(xué)習(xí)效果的抑制。
有效的課堂一定是互動性很強的課堂，一定充滿了師生間互動的愉快場景，如此也才能實現(xiàn)教學(xué)相長。小新星情境式童話劇教學(xué)將表達列為學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的重中之重。讓孩子把老師教授的內(nèi)容通過身體和語言表達出來，并最終將學(xué)到的內(nèi)容，以一種藝術(shù)的方式呈現(xiàn)在舞臺上。
輸出表達的需求越多，就會越多地激勵孩子去處理信息；而需要處理的信息越多，也會促進孩子去接收更多的信息。
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